肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクルのことです。

 

肌の細胞は、表皮の最下層（基底層）で生まれ、

 

育ちながら新たに生まれる細胞によって徐々に上層へと押し上げられ、

およそ14日で角質層に到達します。

 

その後、さらに表層へと押し上げられて角質層の表面から

垢となってはがれ落ちていきます。

 

生まれてから平均28日周期で新旧入れ替わっているのです。

 

このような新陳代謝を表皮のターンオーバーといいます。